俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。本文是我为大家整理的我运动我健康作文，欢迎阅读。 我运动我健康作文一美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!我运动我健康作文二刚上学，就听见我们班的几个同学在大声嚷嚷，原来，前几天举行的足球赛一组都输了。一组不服气，他们与二组打赌说一组肯定会赢。于是我们决定今天放学后在花园的空地上集合。我也是1组的一份子之一。到了下午，大家一放学就来到空地上，用几个书包围成两个简易的足球门。准备比赛。这场比赛引来了许多的观众，1组的守门员身后，站着1组队长的弟弟，他眯着眼，好像很期待这场足球赛。旁边的小狗趴在地上，吐着舌头，好像也要观看这场足球赛，但它似乎并不感兴趣，躺在地上呼呼大睡起来。像是对足球赛的不满。可是队员们并不在乎这些，一个个精神抖擞，满是兴奋的情绪。球赛开始了，裁判员一声令下，把球跑到了起来。一组的一个队员马上跑了过去，用脚钩住了球。正准备把球传给下一个人的时候，二组的队长一个铲球带走了球。队长不愧是队长，不一会就带着球跑到了我们对的球门边上，他一个大力射球，球飞到了守门员的身旁。守门员立即跳到半空中，可惜没有拦住球。求从他的身旁飞走了。现在比分是一比零，我们落后了一分。接下来又开局了，对方一下带到了球，相传给别人，但是却踢歪了，正好传到了我的脚下。我赶紧带着球跑到对方球框附近，但是突然对方一个人想阻止我，我想都没想，一脚踢了出去。可惜被对方守门员拦住了。就在这时，球传到了我们队长叫下，他飞快地跑着，离球门还有很原时，他大叫一声，一脚踢出了求。对方守门员像是无法以身体挡住这个球了，就躲到一边。“耶!球进了!”我们欢呼着，这时裁判宣布比赛结束。我们虽然一比一平局。但是总比原来好。我们还要再次一决高下。虽然各个满头大汗，但心里却非常高兴。因为运动是人必不可少的。坚持运动是最重要的。运动使人健康，快乐。让我们一起来运动吧!我运动!我健康!我快乐!我运动我健康作文三就在北京奥运会如火如荼地稳步进行的时候，我们近百名阳光天使小记者在报社老师的带领下，来到了山西省体育职业学院。在这里，我们将参与“与奥运同行，感受运动乐趣”的亲身体验活动。短暂的欢迎仪式后，我们便开始了为期一天的愉快行程。第一站我们先来到了体操馆，在这里我们欣赏到了精美绝伦的带操和棒操表演。为我们表演的都是些和我们一样大或比我们还要小的体院学生。没想到她们这么小，却跳得那么好:新颖别致的队形、高飞飘逸的空翻、柔若无骨的下腰，整齐划一的动作说明她们下足了功夫。虽然我也学过五年舞蹈，但与她们相比真是自愧不如呀!紧接着我们又分别参观了篮球馆、摔跤柔道馆和射箭射击馆。在这些场馆里都有运动员在汗流浃背地刻苦训练，他们真是辛苦啊!以前，在所有的体育比赛中，我最喜欢的就是射箭了，运动员不需要强烈的身体对抗，不需要满场玩命的奔跑，只见他(她)们舒展双臂，弯弓搭箭，轻轻松松就把羽箭射中了靶心。既有现代的儒雅，又有古者的侠风。然而，当我在射箭馆亲身体验开弓时才发现，我想错了。结果是我用尽了吃奶的劲，弓才拉开一点点，看来干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。不觉中，已经是中午时分了，饭菜的香味把我们“诱”到了运动员餐厅。我们就要品尝“运动员大餐”了。“运动员大餐”的品种还真是丰富:煎牛排、炸大虾、烧鸡块、素烧茄子、凉拌西芹……饭后还有酸奶和各种水果。此时，小伙伴们全都狼吞虎咽地吃了起来，准备吃饱了下午好在运动场上的运动体验中一决雌雄。午饭后略作休息，我们便根据个人喜好不同，分成五个组进行了运动体验。我和二十多名小伙伴选择了塑型训练---瑜伽。在教练的带领下，伴着激昂的音乐，我们跳起了奥运啦啦操、踏板操，练起了优雅的瑜伽。在运动中尽情挥洒着汗水，在运动中尽情体验着快乐和激情……我运动我健康作文四俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。先说做仰卧起坐吧……“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”我心里想：仰卧起坐，天哪!这也太难了吧!但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦!就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。还有那一次的登山：去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊!路这么长，快把我累死了!”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。让我们一起来加油吧!” 于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力，身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。

在平时的学习、工作或生活中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的口号吧，口号作为意识的表现形式之一，是对当时社会政治、经济、文化的一种反映，不同性质的口号起着不同的作用。那么什么样的口号才更具感染力呢？以下是我收集整理的我运动我健康的宣传标语大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 1、多做做运动，无病又无痛；少吃点油腻，跑步不费力。2、不烟不酒多运动，身体健康乐无忧。3、生命在于运动，运动在于坚持。4、健康饮食增活力，体育锻炼添生气。5、每天锻炼一小时，健康工作五十年。6、饮食调配在精心，运动适量有恒心，幸福健康不担心。7、早上动一动，中午睡一睡；下午走一走，晚上谈一谈。8、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。9、万丈高楼平地起，百年健康运动来。10、每日步行八千步，健康相伴人生路。11、让运动如影随影，让健康常伴我身。12、多做运动身康，定期体检心安。13、多做运动病痛少，身体健康学习好。14、天天运动，身体好；年年体检，没烦恼。15、太阳真可爱，适当晒一晒；运动真愉快，有益又无害。16、天天跑两里，疾病远离你。坚持不放弃，健康有奖励。17、营养运动做得够，生命健康不用忧。18、欢乐在于宽容，健康源于运动。19、均衡饮食健康宝，勤做运动身体好。20、健康生活，从运动开始。美好人生，从健康开始。21、吸烟害健康，饮酒伤生命；学习增长进，运动舒身心。22、运动是健康的前提，健康是美丽的前提。23、勤做运动壮如牛，开心愉快颜如玉。24、全民健身皆健康，体魄强健奔小康。25、运动是身体健康的前提，健康是快乐生活的保障。26、健康来自运动，开心来自健康。27、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。28、勤奋锻炼每一天，健康生活一万年。29、学懂强身健体真功夫，方为健康文明大师傅。30、用预防开辟绿色通道，用运动打造健康基石。31、天天笑笑，烦恼丢掉。跑跑跳跳，健康达标。32、健康创造美好的生活，运动创造坚强的`体魄。33、一吃，二睡，得脂肪；一动，二做，得健康。34、生命在于运动，健康源自锻炼。35、运动锻炼常坚持，身体健康好开始。36、疾病是石头，运动是锤头。锤头打石头，疾病低下头。37、铁不锻炼不成钢，人不活动不健康。38、生命源自运动，健康创造幸福。39、均衡饮食秀身材，适量运动强体魄。40、身体很重要，运动不可少，定期做体检，健康有保险。41、灭蚊防蚊无乙脑，人人动手灭蚊患。42、运动创造健康，健康带来幸福。43、每日运动三十分，健康快乐一百分。44、多运动，少病痛；懒洗手，健康走。45、运动乃健康之本，健康乃人生之本。46、健康饮食身体好，适当锻炼少操劳。47、身体强从锻炼出，健康好自运动来。48、运动显示力量的美，健康显示身体的美。49、每天运动一小时，换来幸福一辈子。50、齐锻炼造就家庭美满，多运动纺织生活花环。51、运动益身心，健康知我心，生活更开心。52、天天运动身体好，健康体魄是个宝。53、轻轻松松做运动，健健康康过一生。54、阳光与我同行，运动陪我成长。55、金钱诚可贵，健康价更高。若为幸福故，运动不可少。56、活而不动，浑身病痛；活动活动，气势如虹。57、天天运动，健康常在；定期检查，安心常在。58、一日一小果，药物远离我。经常多运动，莫使惹病魔。59、运动创造健康，健康创造未来。60、多运动，人人健康。讲卫生，家家幸福。61、多做运动，身体棒，全民健身，国家强。62、武术强身健体魄，多练少病益身心。63、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。64、运动百遍，健康自见。卫生百遍，健康保险。65、生命在于运动，健康在于锻炼。66、多和运动交流，不与疾病碰头。67、迎奥运争当健康小青年。为健康，争做运动小卫士。68、不爱运动，浑身病痛。天天锻炼，身体壮健。69、多运动，多开怀，多福多寿；少烟酒，少嗔怒，少病缠身。70、早睡早起，精神好。日日运动，身体好。71、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。72、多喝水，笑容似水；多运动，体态令人心动。73、健康心态时保持，积极锻炼宜坚持。74、少壮有力勤锻炼，莫待龙钟虚叹息。75、日日做早操，夜夜早睡觉。天天身体好，学习步步高。76、与运动相约，与健康同行，与快乐长伴。77、运动显示力量美，健康显示财富多。78、时时散播运动的种子，天天收割健康的果子。79、锻炼运动身体好，瓜果蔬菜都是宝。80、运动使你体质强；体检使你少担忧。81、青春把梦想征服，运动把疾病驱逐。82、强健体魄由运动开始，幸福生活由健康开始。 83、时时撒播运动的种子，天天收获健康的果实。

写作思路：把我运动我快乐作为这篇作文的中心。通过事例来表现。我非常热爱运动，在运动中我得到了很多快乐。我喜欢跳绳、打篮球、打乒乓球等，但我最喜欢的就要数跑步了。我经常跟着爸爸去体育馆跑步。记得有一次，我还和一位大人比赛过，并且赢了他，虽然他并不知道我在跟他比赛。我还是来给你们讲讲经过吧。那次，我和平常一样在体育馆跟着爸爸绕着操场跑步。突然，我看见跑道前方有一位身穿红衣服的人也在跑着，他前后摆动着胳膊，迈着大步，努力地跑着，头发随着他的跑动不停地晃动着。我跟爸爸说：“我要追上这个人，而且超过他。”爸爸：“他是个大人，你能追上吗?”我自信地说：“能，我一定能追上他，你等着瞧!”爸爸笑呵呵地说：“小子啊，你的志气倒不小，那你去试试吧。”我立刻迈开步伐，使劲摆动胳膊向前冲去，我觉得自己象一支离弦的箭一样在跑道上冲刺。眼看着我跟那个红衣人的距离越来越近了，我心里暗暗高兴，但是我已经跑得气喘吁吁了。我想：我不能放弃，我一定要超过他。我咬着牙，拼命地向前冲去，三米，两米，一米，我终于超过了那个人，我在他前面停了下来，大口地喘着气，那个红衣人看到了，惊讶地看了我一眼，又从我身边跑过去了。爸爸朝我竖起了大拇指，笑着说：“好样的，小子!”我的心就像喝足了蜜一样，乐开了花。运动不但锻炼了身体，而且给我带来了无穷的快乐和满足!
1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。2、我运动，我健康；我参与，我快乐。3、快乐伴左右，锻炼就健康。4、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。5、运动健康，快乐成长。6、每天阳光一小时，快乐工作（生活）一辈子。7、我健康，我快乐；健康快乐一起来。8、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。9、热爱运动，热爱比赛，热爱人生。10、阳光下锻炼，幸福中生活！11、我阳光，我运动，我健康，我快乐！

1、做阳光少年，展自我风采！2、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。3、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！4、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！5、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。6、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！7、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投篮，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。

我运动我健康我快乐东台市时堰镇小学六（3）顾子轩hi，大家好！我叫顾子轩，我是一个活泼开朗的孩子，有许多的兴趣和爱好。羽毛球、乒乓球、篮球、活力板、溜冰……我非常热爱运动。周末，我便早早地和小伙伴们约定好了，带着羽毛球拍、乒乓球拍、篮球……，二话不说，直奔学校。来到学校后，只见操场上已是人头攒动，我们也不甘落后，立即冲上去，直奔乒乓球台。我们在场上奋力拼搏着，你发球，我反击；你进攻，我防守；你防守，我进攻，就这样不知道多少个回合，大家热得汗流浃背也全然不知。时间在不知不觉中飞逝，天很快黑了下来，操场上的人几乎走光了，我们才停了下来。落日的余辉映红了我们本就通红的脸庞，我们开心地结伴而归。学校组建了学生篮球队，我有幸成为其中的一员。每天都坚持参加篮球训练，我的体质在一天天的不断增强，身体也越来越强壮了。在我没有参加训练之前，体弱多病，稍不注意就会感冒发烧。而现在我已很少出现这些情况了。是运动让我的身体更加地健壮了，是运动让我获得了健康。在运动中我也享受了快乐。在参加学校篮球队的这一年多的时间里，每当打比赛时，我们全体队员的默契配合和进攻，篮球入筐的那一瞬间我们都非常地兴奋、激动和欢乐，彼此相互鼓励着。在运动中获得了快乐，更收获了朋友间的友情。我热爱运动，通过运动我获得了强健的体魄；通过运动我收获了快乐；通过运动我也收获了友情！运动，你还不快点参加？指导老师：顾珊琳'